上马前要检查肚带确实勒紧,防止马鞍滚动,马镫放下,镫革调为合适的长度;鞍翼放平等,上马的动作从立正牵马姿势开始,骑手左手持缰站于马的左肩旁,从马的左侧上马.通常上马有从地面上马、人工辅助上马和借助台阶上马 3 种方法。为学会准确,迅速地上马首先应当练习分解动作。
人工辅助上马:骑手站于马的左侧靠近马体,面向马鞍,左手握两细和马鞭抓住甲毛或前鞍桥,右手抓在后鞍桥右侧,左腿膝关节屈曲,将腿向后抬起,由助手双手扶在小腿部,骑手右脚蹬地,借助双手的拉力和助手的抬力,使右脚离开地面用左腿将身体撑起右腿伸直抬起迅速跨过马臀部,轻轻坐于马鞍上。
借助台阶上马:将马牵于上马台阶旁边,让马与台阶平行站立,骑手左手握缰,抓住甲或前鞍桥,右手顺时针转动马镫,镫使马橙外侧对着自己,左脚踩镫上马。
下马:通常从左侧下马,下马的动作是按照上马动作的相反顺序进行,直到立正姿势。下马有 2 种万法,一种是不借助马镫下马,一种是借助马镫阵下马。有人不王张在平时使用后一种方法,认为用此方法下马必须有一助手牵马否则在下马时马可能会走动而不安全。
如果您是**次骑马建议你接近马时不要做剧烈的动作,剧烈的动作会使马受惊。上马**定要检查肚带是否已经勒紧,检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度,调整好脚蹬的长度。上马时要从马的左前方上马,不要从马的后方接近马,也不要站在马的后面,防止被马踢伤,无论有没有人牵马,自己一定要抓紧缰绳,才能及时控制住马。抚摸马时,如见马耳朵向后背贴着颈部,表示马可能有攻击动作,这时要及时与马保持距离,另外,不要随便给马喂食,防止马咬伤人。 在马上不要做剧烈运动,不要在马上脱换衣服,尤其是颜色鲜艳的衣服,这样做会使马受惊。骑马下山时不要奔跑,容易马失前蹄,马失前蹄时,应及时提住缰绳,重心后仰。骑马经过一段时间后,肚带会松,需要重新检查。骑马时如遇到沟、树、铁丝网及不明物品时,马可能受惊,这时要提前做好准备,减慢速度,改变方向。