马对很多人而言都扮演着多重角色。骑马不只是休闲娱乐,更是很好的运动。学骑马学了一阵子,骑的都是马场的营业马,进步有限,而且和别人共享马,更没有专属的感觉,便会考虑拥有一匹属于自己的马。有些人会认为,拥有一匹马好像是实现一个一生的梦想,不但能挤进马主的圈子,也可能有参加比赛的机会,而更常见的是,你的成为你的亲密伙伴与知己。可以更自由的安排骑马的时间,这只是好处之一,许多爱马的人更爱享受与马相处的时间,就像对待家人一样的照顾它。
拥有一匹马有许多好处。照顾动物可培养小孩责任感,也让小孩学习收获与付出之间的关系。让一个质或内向的小孩掌握一只这么大的动物,是发展他的自信心的好方法,这些都将影响小孩的一生。骑马与照顾马的工作,不但让他更强壮,同时也让他更敏捷、平衡、协调。全家一起来照顾马,更是很好的团队与分享的经验。藉由参加比赛更可培养健康的运动精神与认真进取的态度。
关于马的5个小知识
1.马是食草动物
人类是杂食动物,狮子是肉食动物,而马是食草动物。马的牙齿结构,眼睛的位置以及它们的消化系统都是食草动物动物的典型特征。
2.马是群居动物
在野外生活的马匹都是成群结队,而家养的马匹也更喜欢有同伴。对于马来说,*自生活是很有压力的。所以为了你的马儿开心,给它找另一匹小伙伴吧。
3.人类在5000多年前驯服了马
人类在大约14000年前驯服了狗,在大约8500年前驯服了猫,人类和马的关系则开始得晚一些。大约公元前3500年,就有马被人类驯服的证据。
4.测量马身高的单位是“手”
测量马身高的标准单位是“手”,一匹Pony马是身高低于14.2手的马匹。只有迷你马不以“手”为单位测量身高,而使用英尺或厘米。
5.大部分白马其实是灰的
大部分白马在出生时其实颜色更深,然后慢慢地长白。这样的“白”马小时候也许是红棕色,栗色,甚至几乎是全黑的,而成年后皮毛变为白色。这样的马不叫“白马”,而叫“灰马”。
新人学习如何入门?
在去学骑马之前,建议好还是对这项运动以及马做一些了解再出发。马术俱乐部要选择专业一些的,在找到合适的教练之后可以和他沟通一个学习方案。一般来说,步学习的是慢步,教练会让你坐在马背上,由他牵马,等你慢慢适应马的步伐并且放松。通常会持续10-15分钟。
第二步就是快步,这一过程马的上下颠簸较为明显,你也会学习如何打浪(在马背上站起再坐下),这个学习过程会稍微长一些,一般在3-10个课时。此外,初学者除了学习骑马之外,平时好还要做些其他运动来加强身体素质,尤其是身体柔韧性和躯干力量,这点可以和教练交流一下自己需要着重锻炼的部位。
骑行前要做什么准备?
首先热身是必须的。很多人都会忽略运动前的热身,这是不对的。热身可以帮助提高运动效率和安全性,满足人体在生理和心理上的需要,消除紧张感,如有意外发生,伤害也会比不热身要小。其次是要进行装备检查,头盔、手套、防护背心、马靴等是否穿戴好;马匹的缰绳、马鞍、肚带等是否调至舒适长度。后就是要听从教练的指示,了解马场及骑行的安全须知。
无论你所生活的地方是炎热干燥还是潮湿多雨,都请继续往下看,去了解如何保护你的马免受脱水和热应激这两种潜在致命问题的影响。
学会观察马的生命体征,如果你注意到这些脱水症状,请给你的兽医打电话:
粪便干、硬,或者困难
齿龈干燥
双眼呆滞
毛细血管再充盈时间缓慢(少于2秒)
浅而快速的呼吸(成年马正常的速度是每分钟10-24次呼吸)
心跳速度加快(**过每分钟60次)
捏皮测试恢复原状缓慢(皮肤缺乏弹性)
体温不正常
同步横隔膜颤振(马很大声地打嗝)
辨别和预防热应激
虽然脱水可能是引起热应激的一个因素,但是还有其他常见的诱因:
深色外衣吸热
大型马
高龄
从寒冷的天气转至温暖的天气而不适应环境
马毯过厚
身体状况不佳
无汗(无法出汗)
通风不良,尤其是在运输途中
剧烈运动,特别是在炎热或者闷热的天气
在没有遮阳保护的情况下,日晒过多
就像人一样,马的热应激分阶段发展,病情逐渐加重。
马儿的心情取决于其周围环境及人类的情绪。有些马很容易受到惊吓,可能是因为接触了不熟悉的物体,可能是日常生活发生了改变,还可能......没有任何原因,就是莫名其妙地被吓到了。如果你的马儿易受惊,不妨参考以下的这些建议。
1.在骑马前和骑马时抚摸马:
在骑马前以及骑行期间抚摸马匹可以帮助马匹和骑手保持冷静。骑行期间抚摸马匹还有额外的好处,可以让骑手的手保持稳定,从而更好地控制马匹。这种控制可以帮助马儿在发生惊吓时更快地平静下来。抚摸马匹的位置是马肩隆,即马肩骨间的隆起部。轻轻地抚摸马的毛发,或者用你的指尖轻轻抓挠。
2.保持放松的身心状态:
努力在骑行前和骑行期间保持放松的身心状态,缓慢地深呼吸,您的心态平和也有助于马儿的心态稳定。您也可以在骑马前通过说话或轻声唱歌来抚慰马匹。
3.不要表现出恐惧或压力:
当你的马突然受惊时,你也可能受到马儿给你带来的惊吓。但如果你展露出了恐惧或压力,马儿只会感受到更大的压力。这是因为你的紧张和不安在无形中给马儿暗示了威胁的存在。在这种情况下,马儿可能会更难以平静,所以请尽量保持冷静,这样才能把马的压力降到。
骑马
1、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾,臀部后移,并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰,臀部后移,两手一**后抓稳马鞍,双腿夹紧。不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。
2、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。
3、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。
4、危险的地方,比较陡的下坡和危险的悬崖边,宁愿下来走到安全地带再上马。
5、不要纵马狂奔,马绝非专业骑马,所用的缰绳不见得牢固,要断了就麻烦了,还有,对于新手来说你也很可能被颠下来。
6、手脚控制好,骑马时手一定要拉好缰绳不要放手,拉不住缰绳等于失去了马的控制权,脚一定要踩好马镫,如果在慌乱中松脚很容易会从马背上摔下来受伤。
7、动作要温柔,好的马儿是很有灵性的,所以骑手对待马匹要温柔,尤其是新手在骑术不佳的情况下更不可以做出猛拉缰绳或者甩马鞭之类会伤害马儿的行为。
马匹法之肌肉
马匹肌肉位置在哪里?
马匹常见的肌肉部位有三个,一是颈部,二是胸前部(胸降肌),三是臀部(臀部半腱肌半膜肌)。
马匹肌肉:
1.用棉球擦拭部位(酒精、碘酊、碘伏均可)。
2.扎针时捏住部位附近的皮肤,与皮肤呈垂直的角度,迅速刺入肌肉。
3.物前要先回抽活塞,以抽出针头内的空气及检查有无回血。
4.缓慢推注,通常一个点5-10ml,容量大的时候调整针头方向,不用将针头拔出,继续5-10ml。若剂量更大时可选择分点。
马匹肌肉的注意事项:
1.马匹一定要保持无菌操作,一旦发生感染后果很严重。常见的并发症有脓肿,梭菌感染,肌肉疼痛。
2.马匹**实,不接受时,拍打部位,降低马匹紧张程度,使其放松。把针头与器分开,瞬间把针头刺入,之后在对接器把物进去。
3.马匹如果连续几天肌肉,每次要不同的位置,防止物吸收缓慢造成脓肿感染。
4.针头不要全长刺入肌肉内,以免折断。