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人类骑马已有几千年的历史。要骑在马背上，控制马儿行走、奔跑、工作，其实不是太困难的事。然而，当骑马成为马术运动以后，那就不再是那么简单的事了。在 所有各式各样的运动中，选手都是使用某种工具，如球拍球杆等。只有马术运动，骑手所使用的不是死的工具，而是活生生的动物，是与您一起在场上演出的的伙 伴。牠不但有生理、体能上的问题，更有心理、情绪上的反应。再加上骑手自己的体能、技术、观念、感觉等因素，相互影响下，使得马术运动可说是世界上较困 难、较具挑战性的运动。
在不断的练习与教练的纠正过程中，有时会让您觉得非常沮丧，有时会让您觉得非常兴奋。从「不知道」到「知道但感觉不到」，到「感觉得到但做不到」，到「做 得到但无法维持」，到「维持较佳的表现」，甚至升华到艺术与心灵的层次。这一路上起起伏伏，骑马骑得越久，您会越热爱马术运动，终究就让您觉得这是您终身 的活动。

强光对马是一种逆境刺激，经常引起马的不安。因此，运输过程不要有强光。马对红色光的刺激反应强烈，调教、使役中应注意红色物体，防止马惊恐；马对毛色有一定的好恶感，相近毛色者往往聚集一起。马对常见的颜色还会产生条件反射，如对身穿白衣的兽医或采精员出现时会发生相应的反映。
总之，马视觉感受不很发达，远不如嗅觉和听觉。在接近和调教马的过程中，要注意用声音通知马，不能贸然接近后躯，以防发生危险，特别是蹲下工作，马往往辨认不出人的形象而发生踢人、咬人事故。
马术运动：骑乘注意事项
骑马是一种很安全的活动，但任何一种活动，都有其潜在的危险性，其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项，才不会发生这些不愉快的经验或伤害。
1、请勿穿着鞋跟太长的鞋子骑马，以免鞋跟勾住脚蹬发生危险。请勿穿露脚指头的拖鞋或凉鞋骑马。
2、请养成戴骑士帽 (安全帽) 骑马的习惯，以免不小心摔马时，骑手头部受伤之危险。
3、服装不整，请勿骑马。精神或体能状况不佳，以及喝酒后，请勿骑马，以免发生危险。
4、上马前下马后任何时刻，请务必要抓住缰绳，即使在调整肚度带或脚蹬时，需要两只手同时工作，也要将缰绳勾在手臂上，以免马儿奔离。
5、上下马时，请缩短缰绳确实抓紧，不可松缰，以避免马匹紧张脱缰而跑。
6、下马时，请务必先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚。如果骑手的左脚踩在脚蹬上，右脚翻下马时不小心踢到马屁股，或是旁边刚好发生事情，使得马儿紧张奔跑，而骑手的左脚勾住脚蹬，被马儿拖着跑，那是非常危险的。
7、请勿紧跟**匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤。请至少保持一匹马身以上的距离。
8、骑乘时两匹马面对面交会时，原则上双方各自由右边通过。也就是说，顺时钟方向者要礼让逆时钟方向者由内方(靠圆心)通过。不过这有例外的时候，当对方是初学者，还无法控制马靠近内方时，或是对方正在完成一个路线时，那您应该提早由左边让开。
骑马磨练心理素质
我们经常说好的骑手要有强大的心理素质，一颗处变不惊的心。马天生就是胆小的动物，在自然界中处于食物链的低端，食草为生，遇到危险条件反射的反应就是惊吓逃跑。成熟稳定的教学马不像自然界中的马那样一惊一乍，胆怯的天性还是存在，遇到困难胆小不安的时候，就需要背上的骑手用自己的自信与勇气带动马直面困难给马信息和动力，马敏感到很容易感受到骑手肌肉的紧张与放松，有时候一点点微妙的肢体语言，哪怕重心轻微的变化都是两颗心灵的交流。面对一个陌生的体型庞大的活的动物，我们正常的人也很难做到一开始就内心强大自信满满，在学习骑马的过程中，孩子们一边慢慢的了解自己，一边慢慢的了解马，同时反复的锻炼自己慢慢克服心理障碍，最后磨练出强大的心理素质。当然，骑马的技术和骑手的心理素质都不是一朝一息就能锻炼出来的，马的智商又低领悟能力又有限，这个量变到质变的过程中就培养了孩子的耐心。

面对挫折的能力
聊到孩子学骑马，不得不回避的一个问题就是安全问题，学习骑马会不会有危险？我认为可以人为的降低风险，比如人佩戴护具，选择安全的场地，调教稳定的马匹，在教练的指导下骑乘… 这些做法可以降低落马的频率，减轻落马对骑手造成的伤害… 但我其实想说，现在的孩子从小在父母的百般呵护中长大，需要学习面对挫折的能力，因为，人生，它不是总一帆风顺，当孩子摔倒的时候，当孩子遇到困难的时候，你来替他们选择逃避，还是更愿意看到他们咬咬牙翻身上马克服困难？
现在的孩子比我小时候要辛苦，身边的家长朋友周末总是在接送孩子的路上，从一个课外兴趣班儿到另外一个课外兴趣班儿… 让孩子学学骑马真的很好，一边儿玩儿一边提高孩子的各种能力，和小动物接触孩子的主动性也会很强，白天学学骑马，晚上再给孩子讲讲西方的骑士精神，骑士精神是中世纪欧洲贵族的文化精神，也是现代绅士精神的基础，在娱乐的过程中让孩子受到教育，变成更好的人。
初学者应该知道的**件事情就是如何让马匹停止。骑手的身体是正直的，既不能前倾，也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧，不应夹紧或僵硬。
保持与缰的联系：轻握住手指，指尖触到手掌，可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前，骑手可重复做收放手指的动作。一句温柔的“哦”，“停”都可以帮助马匹理解指令。记住，每位骑手给马辅助的方式都略有不同，必须让马调整并适应这轻微的变化。
从立定到慢步或快步：骑手与缰保持稳定的联系，并在小腿的原位置，向内轻轻的挤压马匹。马匹做出相应的反应时，骑手必须注意不要向后拉动缰绳，但一定保持很好的联系。
转向：向左转时，骑手应保持体重均等的分配到两坐骨上，左腿向里靠，脚趾不要向外转，握紧左手手指，加大与左侧缰的联系。当马开始转弯时它的脖颈会向前进 的方向屈挠。骑手轻微地向前移动右缰，给它一点。但是不能丢掉右缰，在骑手的手和马嘴之间必须继续保持很好的联系。如果右缰太松，马匹只把脖颈转向左侧然 而继续直线前进而没有转向。