骑马前必须知道的安全问题
骑马是现在十分受欢迎的首先活动,不少城市中,都有专业的马术俱乐部。骑马是一种很安全的活动,但任何一种活动,都有其潜在的危险性,其实这往往是由人为疏忽或是过于自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项,才不会发生这些不愉快的经验或伤害。山东国骏养马场下面盘点一下骑马前必须知道的安全问题。
1、遵守俱乐部的安排及教练的指导。
2、骑乘时请穿戴专业安全防护装备。
3、精神状态不佳及酒后严禁骑乘。
4、心脑血管及其他不宜骑马运动的疾病患者严禁骑乘。
5、请勿私自喂食马匹及行走在马匹后方,以防马踢。
6、骑乘时严禁接听手机及脱换衣物,时刻保持注意力集中,受到惊吓时不能大声喊叫,应保持镇静。
7、马场内严禁追闹嬉戏,大声喧哗。观看人员应与骑乘马场保持一定安全距离。
8、马场内严禁携带其他宠物进入。
初学者应该知道的**件事情就是如何让马匹停止。骑手的身体是正直的,既不能前倾,也不向后仰。小腿轻轻地靠到马匹两侧,不应夹紧或僵硬。
保持与缰的联系:轻握住手指,指尖触到手掌,可控制缰绳的松紧。在马匹完全明白你的指令之前,骑手可重复做收放手指的动作。一句温柔的“哦”,“停”都可以帮助马匹理解指令。记住,每位骑手给马辅助的方式都略有不同,必须让马调整并适应这轻微的变化。
从立定到慢步或快步:骑手与缰保持稳定的联系,并在小腿的原位置,向内轻轻的挤压马匹。马匹做出相应的反应时,骑手必须注意不要向后拉动缰绳,但一定保持很好的联系。
转向:向左转时,骑手应保持体重均等的分配到两坐骨上,左腿向里靠,脚趾不要向外转,握紧左手手指,加大与左侧缰的联系。当马开始转弯时它的脖颈会向前进 的方向屈挠。骑手轻微地向前移动右缰,给它一点。但是不能丢掉右缰,在骑手的手和马嘴之间必须继续保持很好的联系。如果右缰太松,马匹只把脖颈转向左侧然 而继续直线前进而没有转向。
面对挫折的能力
聊到孩子学骑马,不得不回避的一个问题就是安全问题,学习骑马会不会有危险?我认为可以人为的降低风险,比如人佩戴护具,选择安全的场地,调教稳定的马匹,在教练的指导下骑乘… 这些做法可以降低落马的频率,减轻落马对骑手造成的伤害… 但我其实想说,现在的孩子从小在父母的百般呵护中长大,需要学习面对挫折的能力,因为,人生,它不是总一帆风顺,当孩子摔倒的时候,当孩子遇到困难的时候,你来替他们选择逃避,还是更愿意看到他们咬咬牙翻身上马克服困难?
现在的孩子比我小时候要辛苦,身边的家长朋友周末总是在接送孩子的路上,从一个课外兴趣班儿到另外一个课外兴趣班儿… 让孩子学学骑马真的很好,一边儿玩儿一边提高孩子的各种能力,和小动物接触孩子的主动性也会很强,白天学学骑马,晚上再给孩子讲讲西方的骑士精神,骑士精神是中世纪欧洲贵族的文化精神,也是现代绅士精神的基础,在娱乐的过程中让孩子受到教育,变成更好的人。
马尾巴对马来说,意味着什么?
马尾连接躯干,其基础由16至18块尾椎骨组成,尾与躯干的附着位置称尾础或尾根,地方品种马尾础较低,尾毛长而浓密,改良品种马尾础较高,尾毛短而**,马尾丛生几千根马毛,不同马尾具有不同颜色,为马匹俊美的外貌增添光彩,也是从外貌识别马匹的重要特征之一。
马匹逍遥漫步时尾巴左右摆动,更显活力,马匹跑动时尾巴高扬更具悍威,不难设想马匹如果没有尾巴就像人秃头一样不**。其实马尾巴不只是外貌组成这样简单,它有重要的生理功能。
马尾是马匹的保护器官。地方品种的马匹生活在环境恶劣、气候寒冷的牧区,少有棚圈,马尾长约一米,尾毛浓密,可以保护后躯和生殖器官,有防寒和保暖作用。马尾又像活动扫把,经常东摇西扫,既可清洁后躯,又可躯赶蚊蝇干扰,使马匹安静采食和休息。
马尾又是重要的平衡器官,马匹快步跑时,马尾高扬,保持马体重心平衡,利于速力和调节前进方向,有如船和飞机的尾舵。
很多人都听说过马是站着睡觉的,甚至有人说:马的一生都是站立的,一旦躺下就再也站不起来了。这说法是否准确呢?
马站立时重心在马体正中,由肩关节所引的水平线与自剑状软骨后方所引垂线的交点上。前肢负重约为总体重的57%,后肢负重约为总体的43%,前肢较后肢负重大。马前肢与躯干借助于肩带肌形成肌肉联合,不形成关节。
马站立时胸下锯肌的腱层起机械地弹性吊带作用。胸下锯肌为含有强厚腱层的静动力肌,肌纤维基本上不收缩,很少消耗能量。两前肢的静力装置完善,可长期站立负重。而两后肢的静力装置不完善,表现在膝关节的固定。
通过股四头肌(动力肌)和股阔筋膜张肌(静动力肌)的收缩作用,才能使膝关节保持一定角度,需要消耗肌肉能量,一定时间就会疲劳,故两后肢必须交替负重和休息。
幼驹的骨骼、肌肉和筋腱正在发育,尚未达到成熟,其静力装置尚未真正形成,对各环节还不能起到机械地固定作用。有些老龄马,特别是由于长期强度劳动,饲养管理不善和某些病马,由于骨骼、肌肉和筋腱损伤,机能减退等,致使四肢静力装置受到破坏或者不完善,也要卧地休息和睡觉。
马进入睡眠状态很快,特别是在疲劳时或神经兴奋以后,头一低、眼一闭,下一刻就已经睡着了。半睡眠时的马是有一定知觉的,除了会轮换着使用后腿支撑体重外,还可以摇动尾巴驱赶蚊蝇。这种半梦半醒的状态使马即使在睡觉时也保持紧觉,一旦出现危险信号,撒腿就跑。所以,马既可以站着睡,也可以卧着睡。它会在不同的生理状态下,选择较适当的方式休息。
马匹如人类的幼儿,精力不可能长时间集中,相对容易分散。马匹的腰背和四肢是相对薄弱的和容易受伤的地方,因此我们在调教过程中要特别注意训练量、强度的掌控,训练时间尽可能控制在1 小时之内,可分成三阶段执行:
准备活动10-15 分钟,让马匹头部向前下方伸展,让马匹的背部充分伸展,让马匹的四肢通过直行的伸、缩和侧向的交叉,使马体柔软和肌肉预热起来,为训练内容做好准备。
正式的训练内容一般在40分钟以内,分成三到五个部分,每个部分的练习内容尽可能不重复,每个部分的训练要尽可能有趣味,每个部分结束有二到三分钟的间歇。每个部分中要有不同步度、步幅、节奏、强度和难度的训练,使马得到全面、平衡的发展。那种一味地收缩训练,一味地局部负担较重的训练都容易造成马匹疲劳和受伤,影响整个训练计划的执行,影响整体的训练效果。
最后的整理活动需要5 分钟以上的时间,让马伸长的慢步放松,有利马匹体症的正常恢复。要遵循个体差异、分别对待的原则,年龄差异、训练年限和水平的差异、马匹品种的不同,都是运动量掌控的考虑因素。
马匹的生理结构可想象为一台手风琴,手风琴需要拉出美妙动听的音乐,就必须有风箱上下彻底地拉开和压缩才能做到,马匹调教训练过程中也应遵循这一原理,有伸有缩,有放也有收,有直也有侧,这样的训练才能使马有一个良好柔韧身体,稳定的平衡肌能,顺从配合的性格,才能便于人的驾驭和优异成绩的取得。
综上所述,骑手在马匹调教过程中所起的作用是至关重要的。骑手不仅仅是一名运动员,不仅要懂得骑马,更应懂得调教马,懂得调马的基本原理,懂得马匹的生理机能,懂得马匹的心理学和行为学,自身有很好的修养,有很宽的知识面,才有可能成为一名优秀的骑手,才有可能获得成功。因此,调马是一项难度大、周期长、较为复杂的工作,必须倾注骑手的心血和爱心,必须要有学无止境地学到老的态度,才会逐渐成长为一名懂马的马语者。