长期骑马、人体发生的巨大变化
1.骑马对*系统作用
经常进行骑马锻炼能提高人体的*力,减少感冒和因感冒继发的扁桃体炎、咽炎、气管炎、肺炎等疾病,以及因气管炎引起的肺气肿、肺心病等。
2.骑马对减肥作用
骑马的神奇在于,能使该长肉的地方强健起来,使该减肉的部位消瘦下去,对胸部、腹部、臀部和大腿等部位尤其明显,是较好的健美运动。据报道,西方国家的选美小姐中90%以上的健美运动是骑马。骑马10分钟=按摩10万次,骑马半小时,相当于打一整场激烈的篮球赛所消耗的体能。与其它体育运动项目较大的不同是,骑手在愉悦地运动当天并不感觉疲劳,但第二天的感觉要明显得多,但以后再从事这项运动,疲乏的感觉越来越轻,最后只有乐趣了!
3.骑马对精神健康的影响
骑马使人有回归自然,亲近大自然的感觉,可转移日常工作中的精神压力,经常骑马能够增加自信心,有利于摆脱不良的心境,使精神、心理更健康。
4.骑马运动是较好的镇静剂
当你在风景秀丽、空气新鲜的草地上骑马时,可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程得到改善,因而对情绪抑郁和失眠等都有良好的**作用。
5.骑马还能激发人的智慧
整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外骑马是一种较好的积极性休息,可使原来十分紧张的大脑细胞得到放松,就象打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾。
马的视界
很多人都说马匹的眼睛好像会说话一般。马匹的眼睛可以说是陆生哺乳动物里面较大的,从它们的眼神之中可以看出它们内心的感受是信任、充斥着不确定感亦或是恐惧。与大多数会被捕食的动物一样,马的眼睛位于头部的两侧以供它们有宽广的视野。在它们广阔的世界中,只有两处盲点,一处位于马体的正后方;另一处则是在马鼻子正前方或下方六英尺处。若是你正面直直的向马的方向走去,当走到它看不到的地方时,你会发现它立刻侧身或是回头直到它再度看到你为止。举例来说,当你想要去抓一匹马的时候,若是从它的身侧,也就是它看得见你的地方靠近,它就会乖乖站在那里等你慢慢走过来;但你若是从它的正后方靠近,你就会发现它会整个转过身来或是回过头来看你。而较年轻或是情绪较为紧张的马匹遇到有人从它看不见的盲点靠近时,可能就会以马后踢伺候。