绥化半血马市场价格

步法是指马运步的方法，是马自然的或后天获得的特有的行进方式它以肢蹄明显的节律性运动为特征。 马的步法：一般分为自然步法和人工步法两种。马生来会走的步法称自然步法。经过人工专门训练的步法叫人工步法。

漫步 ：又叫常步，是马行走的基本方式。其特点是四肢依次离地和着地，在一完步中，四肢全经过一次运动，有 4 个节拍，可听到 4 个蹄音。其着地顺序为：左后蹄一左前蹄一右后蹄一右前蹄，但在慢步时，马总是至少有 2 个蹄同时着地。慢步时，马体重心变动范围小，能保持马的沉静状态，体力消耗少，四肢不易疲劳，适于肌肉锻炼和消除运动后的疲劳.马漫步时，要求动作明确，有弹性，整齐而确实，保持稳定。慢步的步幅(即一肢向前迈一步的距离)因马的类型、品种和个体不同而有差别，慢步根据其步幅的长短和肢体的动态又分为缩短慢步、中间慢步、伸长慢步和自由漫步等。 

 基本乘坐姿势：骑手骑在马背卜的正确姿势，是以两坐骨及缝际坐在马鞍的较低部位.上体必须保持直立，头保持正直目视前方，身体的重心均匀地落于两坐骨上.身体在保持直立的时候应放松不紧张，大腿和膝关节自然放松地附于马鞍上，脚掌踩在镫铁踏板上，这样可尽较大的压力保持马镫，在适当的位置，脚掌应始终保持水平，踝部稍弯屈，脚跟略低于脚尖，从侧面看，耳、肩、髋、脚跟呈一直线与地面垂直。 

双臂从肩到肘自然下垂，从侧面看，由骑手的肘部向前经手沿缰绳至马口部，应呈一直线。手的动作尽可能地通过肩关节和肘关节的活动来做，腕关节应保持柔韧但不弯曲。 骑手应随着马头的上下运动而改变两手的高度，这样才能保持“肘一手一口”形成的直线。 骑手在马背上要始终与马的运动保持平衡，协调。这就要求骑手两臂放松，背腰和肩部有柔韧性。上述正确乘坐姿势是较基本的骑马姿势，但在不同的骑乘种类和运动中，骑手的上身随马的运动略有相应的改变。

初学骑马时，在骑乘中容易出现不正确的乘坐姿势，如偏乘、坐骨乘、缝际乘等，应特别注意。