冬季马匹注意什么?
保持干燥
马儿虽然有厚密的毛发,但如果湿度很大,毛发潮湿,保暖的功能将大大下降。即使温度不是很低,对马儿造成的伤害也是巨大的。这一点类似北方的朋友去了南方有时会出现的冻伤一样。
逐渐增加喂食量
尤其是那些被毛缺少、营养不良或者由于导致消瘦的马儿,给予充足的食物并及时寻求兽医的,来提高马儿抗寒的能力。
适时使用马衣
针对被毛缺失、**、瘦弱的马儿,建议在适当时候使用马衣,可根据当地气温,自行选购合适的马衣。但并不是所有的马儿都需要马衣,如果发现穿了马衣后马出汗较多,毛发潮湿,反而不利于马儿御寒。
马厩一定要温暖
马厩避免建在风口处,南北方向,保证南北两侧均有一定时间日照,方向可根据当地日照时间,日照强度微做调整。寒冷地区马厩有两层槅门,马厩建为环岛式,有利于马儿集中取暖。风大的地区,建议做隔风墙,提高马厩整体的抗寒性能。
国内很多女性开始喜欢上骑马。到底骑马究竟有什么迷人之处,使得众多妹纸为它而痴迷呢?
*1目标:
马术运动可以锻炼小腹 “骑马减肥的作用明显地表现在小腹,这个部位的脂肪通常也是难消除的。”杨教练如是说。骑马让你在不知不觉中给腹部施加了力量,逐渐让它变得紧致有型.
*2目标 :
锻炼腿部线条 “骑马是一个全身运动,因此各个部分都可以起到减脂作用。当大腿受力的时候人们总是担心长出粗壮的肌肉,与其他运动不同,骑使大腿变瘦。
*3目标 :
形成优雅气质 长期的马术培训,可以造就一个女人*特优雅的气质,在马上端坐,昂首挺胸养成习惯,骑马时循序渐进培养出的*特的自信、坚强一点点的深入骨髓,打造出优秀的气质美女---女人,可以不是很漂亮、可以不是很能干、可以不是很温柔、也可以不是很有钱。但女人---必须要有气质!
骑行前要做什么准备?
首先热身是必须的。很多人都会忽略运动前的热身,这是不对的。热身可以帮助提高运动效率和安全性,满足人体在生理和心理上的需要,消除紧张感,如有意外发生,伤害也会比不热身要小。其次是要进行装备检查,头盔、手套、防护背心、马靴等是否穿戴好;马匹的缰绳、马鞍、肚带等是否调至舒适长度。后就是要听从教练的指示,了解马场及骑行的安全须知。
无论你所生活的地方是炎热干燥还是潮湿多雨,都请继续往下看,去了解如何保护你的马免受脱水和热应激这两种潜在致命问题的影响。
学会观察马的生命体征,如果你注意到这些脱水症状,请给你的兽医打电话:
粪便干、硬,或者困难
齿龈干燥
双眼呆滞
毛细血管再充盈时间缓慢(少于2秒)
浅而快速的呼吸(成年马正常的速度是每分钟10-24次呼吸)
心跳速度加快(**过每分钟60次)
捏皮测试恢复原状缓慢(皮肤缺乏弹性)
体温不正常
同步横隔膜颤振(马很大声地打嗝)
辨别和预防热应激
虽然脱水可能是引起热应激的一个因素,但是还有其他常见的诱因:
深色外衣吸热
大型马
高龄
从寒冷的天气转至温暖的天气而不适应环境
马毯过厚
身体状况不佳
无汗(无法出汗)
通风不良,尤其是在运输途中
剧烈运动,特别是在炎热或者闷热的天气
在没有遮阳保护的情况下,日晒过多
就像人一样,马的热应激分阶段发展,病情逐渐加重。
骑马危险吗?
每项运动都有一定的危险性,马术也是同样的。不过大家可以放心,马是非常温顺的动物,且很聪明,不会主动攻击人。初次体验马术的话,一定要有教练陪同,他们会确保以你的安全为主,并会安排些与马的互动或者马背上的练习来帮助放松精神和身体。
马术会不会很消耗体力?女生适合吗?
马术不仅是一种运动更是一种驾驭马的技巧,所以体力不是关键,关键在于平衡及柔韧性,这点女生可能会更占优势!不过骑马对于体力是有一定消耗的,但非常有助于塑形哦!靠骑马减肥的成功的大有人在,所以姑娘们,你们懂的!
骑马是不是很贵?
也许是因为被称为“贵族运动”,所以长期以来马术给大家带来一种很贵的错觉。其实所谓贵族运动,它更多的是精神和心灵上的培养,至于价格嘛,是普通人都能接受的!真的不贵!(除非你要养一匹自己的马,那可能确实挺贵的……)
骑马对男士的好处
能够增强耐力、缓解工作压力、提高身体机能和思维反应能力,使人每天都充满活力;对您的颈椎、腰椎有间接的作用,可以改善腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况,还可以减肥瘦身,骑马10分钟等于普通一万次的效果,骑马半小时相当于打一整场篮球所消耗的热量,特别是对减掉男士的啤酒肚有很好的效果。
骑马是男人经历充沛、生命力旺盛的象征。现在男士在职场上承受着巨大的压力与挑战,这样就非常需要一项缓解压力、使身心得到释放的运动。而骑马能唤起人内心深处潜藏的自信,增强人对复杂环境的应变能力,缓解孤独和压抑的情绪,愉悦身心。人们能够以此获得较强的成就感,骑马还能代表一个人的身份反映一个人的品行,正因为这样,美国前里根、卸任后还拿出许多时间从事马术运动。马术运动魅力无穷!